Состав киви

В 100 граммах киви содержится 67 килокалорий.

БЖУ киви

Соотношение БЖУ киви - белков 1.16 грамм, жиров 0.53 грамм, а углеводов 14.95 грамм. Также в 100 граммах киви содержится 84 грамма воды.

1/1/15
на 100 гр. киви


Химический состав киви

В киви содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в киви

Витамин C 94.55 гр.
Бета-каротин 53.04 гр.
Витамин K 41.11 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в киви

Калий 318.24 гр.
Фосфор 34.68 гр.
Кальций 34.68 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в киви

Глютаминовая кислота 0.19 гр.
Аспаргиновая кислота 0.13 гр.
Аргинин 0.08 гр.
узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в киви

Фруктоза 4.44 гр.
Глюкоза 4.19 гр.
Клетчатка 3.06 гр.
узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в киви

Линолевая кислота 0.26 гр.
Олеиновая кислота 0.05 гр.
Линоленовая кислота 0.04 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти