Состав красных яблок

В 100 граммах красных яблок содержится 59 килокалорий.

БЖУ красных яблок

Соотношение БЖУ красных яблок - белков 0.28 грамм, жиров 0.2 грамм, а углеводов 14.34 грамм. Также в 100 граммах красных яблок содержится 87 грамм воды.

0/0/14
на 100 гр. красных яблок

Химический состав красных яблок

В красных яблоках содержится десять видов витаминов, шесть минералов, четырнадцать аминокислот, пять видов сахаров и ноль жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в красных яблоках

Витамин C	91.8 гр.
Бета-каротин	27.54 гр.
Витамин B4	3.47 гр.

узнать больше

Минералы

6
минералов в красных яблоках

Калий	106.08 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Кальций	6.12 гр.

узнать больше

Аминокислоты

14
аминокислот в красных яблоках

Аспаргиновая кислота	0.07 гр.
Глютаминовая кислота	0.03 гр.
Фенилаланин	0.01 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в красных яблоках

Фруктоза	6.02 гр.
Глюкоза	2.76 гр.
Клетчатка	2.35 гр.

узнать больше

Жиры

В красных яблоках нет жирных кислот.

Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке