Состав арбузов

В 100 граммах арбузов содержится 33 килокалории.

БЖУ арбузов

Соотношение БЖУ арбузов - белков 0.62 грамм, жиров 0.15 грамм, а углеводов 7.7 грамм. Также в 100 граммах арбузов содержится 93 грамма воды.

1/0/8
на 100 гр. арбузов


Химический состав арбузов

В арбузах содержится девять видов витаминов, девять минералов, семнадцать аминокислот, пять видов сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в арбузах

Бета-каротин 309.06 гр.
Витамин A 28.56 гр.
Витамин C 8.26 гр.
узнать больше

Минералы

9
минералов в арбузах

Калий 114.24 гр.
Фосфор 11.22 гр.
Магний 10.2 гр.
узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в арбузах

Лизин 0.06 гр.
Глютаминовая кислота 0.06 гр.
Аргинин 0.06 гр.
узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в арбузах

Фруктоза 3.43 гр.
Глюкоза 1.61 гр.
Сахароза 1.23 гр.
узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в арбузах

Фитостерины 2.04 гр.
Линолевая кислота 0.05 гр.
Олеиновая кислота 0.04 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти