А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Состав плодов кариссы
В 100 граммах плодов кариссы содержится 68 килокалорий.
БЖУ плодов кариссы
Соотношение БЖУ плодов кариссы - белков 0.51 грамм, жиров 1.33 грамм, а углеводов 13.9 грамм. Также в 100 граммах плодов кариссы содержится 85 грамм воды.
на 100 гр. плодов кариссы
Химический состав плодов кариссы
В плодах кариссы содержится четыре вида витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и ноль жирных кислот.
Витамины
витамина в плодах кариссы
| Витамин C | 38.76 гр. |
| Витамин A | 2.04 гр. |
| Витамин B3 | 0.2 гр. |
Минералы
минералов в плодах кариссы
| Калий | 265.2 гр. |
| Селен | 56.1 гр. |
| Магний | 16.32 гр. |
Аминокислоты
В плодах кариссы нет аминокислот.| Цистин | 0 гр. |
| Фенилаланин | 0 гр. |
| Триптофан | 0 гр. |
Сахара
В плодах кариссы нет сахаров.| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
Жиры
В плодах кариссы нет жирных кислот.| Эруковая кислота | 0.00 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Холестерин | 0.00 гр. |
Комментарии (0)