Состав зелёных яблок гренни смит

В 100 граммах зелёных яблок гренни смит содержится 57 килокалорий.

БЖУ зелёных яблок гренни смит

Соотношение БЖУ зелёных яблок гренни смит - белков 0.45 грамм, жиров 0.19 грамм, а углеводов 13.88 грамм. Также в 100 граммах зелёных яблок гренни смит содержится 87 грамм воды.

0/0/14
на 100 гр. зелёных яблок гренни смит

Химический состав зелёных яблок гренни смит

В зелёных яблоках гренни смит содержится десять видов витаминов, семь минералов, ноль аминокислот, пять видов сахаров и ноль жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в зелёных яблоках гренни смит

Витамин C	91.8 гр.
Бета-каротин	60.18 гр.
Витамин A	5.1 гр.
Витамин B4	3.47 гр.
Витамин K	3.26 гр.
Витамин B9	3.06 гр.
Витамин B12	2.45 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B5	0.1 гр.
Витамин B3	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

7
минералов в зелёных яблоках гренни смит

Калий	122.4 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Магний	5.1 гр.
Кальций	5.1 гр.
Натрий	1.02 гр.
Железо	0.2 гр.
Селен	0.1 гр.
Цинк	0 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

В зелёных яблоках гренни смит нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Сахара

5
видов сахаров в зелёных яблоках гренни смит

Фруктоза	5.1 гр.
Клетчатка	2.86 гр.
Глюкоза	2.71 гр.
Сахароза	1.97 гр.
Крахмал	0.05 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

В зелёных яблоках гренни смит нет жирных кислот.

Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.00 гр.
Олеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Линолевая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке