Состав красной или белой смородины

В 100 граммах красной или белой смородины содержится 62 килокалории.

БЖУ красной или белой смородины

Соотношение БЖУ красной или белой смородины - белков 1.43 грамм, жиров 0.2 грамм, а углеводов 14.08 грамм. Также в 100 граммах красной или белой смородины содержится 85 грамм воды.

1/0/14
на 100 гр. красной или белой смородины

Химический состав красной или белой смородины

В красной или белой смородине содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в красной или белой смородине

Витамин C	41.82 гр.
Бета-каротин	25.5 гр.
Витамин K	11.22 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в красной или белой смородине

Калий	280.5 гр.
Фосфор	44.88 гр.
Кальций	33.66 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В красной или белой смородине нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в красной или белой смородине

Клетчатка	4.39 гр.
Фруктоза	3.6 гр.
Глюкоза	3.28 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в красной или белой смородине

Линолевая кислота	0.05 гр.
Линоленовая кислота	0.04 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке