Жирные кислоты в авокадо

Всего в авокадо 11 видов жирных кислот, больше всего бета-ситостерина - 77.52 мг., олеиновой кислоты - 9.25 мг., кампестерола - 5.10 мг.

11
жирных кислот в авокадо

Бета-ситостерин 77.52 гр.
Олеиновая кислота 9.25 гр.
Кампестерол 5.10 гр.
Пальмитиновая кислота 2.12 гр.
Стигмастерол 2.04 гр.
Линолевая кислота 1.70 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.71 гр.
Линоленовая кислота 0.13 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.11 гр.
Гадолиновая кислота 0.03 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.


Сахара

6
видов сахаров в авокадо

Клетчатка 6.83 гр.
Глюкоза 0.38 гр.
Фруктоза 0.12 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в авокадо

Глютаминовая кислота 0.29 гр.
Аспаргиновая кислота 0.24 гр.
Лейцин 0.15 гр.
узнать больше

Минералы

11
минералов в авокадо

Калий 494.7 гр.
Фосфор 53.04 гр.
Магний 29.58 гр.
узнать больше

Витамины

13
витаминов в авокадо

Витамин B9 82.62 гр.
Бета-каротин 63.24 гр.
Альфа-каротин 24.48 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти