Минералы в мякоти кокоса

Всего в мякоти кокоса 9 видов минералов, больше всего калия - 363.12 мг., фосфора - 115.26 мг., магния - 32.64 мг., натрия - 20.4 мг., кальция - 14.28 мг.

10
минералов в мякоти кокоса

Калий	363.12 гр.
Фосфор	115.26 гр.
Магний	32.64 гр.
Натрий	20.4 гр.
Кальций	14.28 гр.
Селен	10.3 гр.
Железо	2.45 гр.
Марганец	1.53 гр.
Цинк	1.12 гр.
Медь	0.41 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в мякоти кокоса

Витамин B9	26.52 гр.
Витамин B4	12.34 гр.
Витамин C	3.37 гр.
Витамин B3	0.51 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин K	0.2 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B2	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в мякоти кокоса

Глютаминовая кислота	0.78 гр.
Аргинин	0.56 гр.
Аспаргиновая кислота	0.33 гр.
Лейцин	0.25 гр.
Валин	0.21 гр.
Серин	0.18 гр.
Фенилаланин	0.17 гр.
Аланин	0.17 гр.
Глицин	0.16 гр.
Лизин	0.15 гр.
Пролин	0.14 гр.
Изолейцин	0.13 гр.
Треонин	0.12 гр.
Тирозин	0.11 гр.
Гистидин	0.08 гр.
Цистин	0.07 гр.
Метионин	0.06 гр.
Триптофан	0.04 гр.

Жиры

9
жирных кислот в мякоти кокоса

Фитостерины	47.94 гр.
Лауриновая кислота	15.16 гр.
Миристиновая кислота	5.99 гр.
Пальмитиновая кислота	2.90 гр.
Каприловая кислота	2.40 гр.
Каприновая кислота	1.90 гр.
Олеиновая кислота	1.46 гр.
Линолевая кислота	0.38 гр.
Капроновая кислота	0.19 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в мякоти кокоса

Клетчатка	9.18 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке