Витамины в апельсинах

Всего в апельсинах 11 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 72.42 мг., витамина C - 54.26 мг., витамина B9 - 30.6 мг., витамина A - 11.22 мг., альфа-каротина - 11.22 мг.

11
витаминов в апельсинах

Бета-каротин	72.42 мг.
Витамин C	54.26 мг.
Витамин B9	30.6 мг.
Витамин A	11.22 мг.
Альфа-каротин	11.22 мг.
Витамин B4	8.57 мг.
Витамин B5	0.31 мг.
Витамин B3	0.31 мг.
Витамин E	0.2 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B12	0 мг.

Минералы

7
минералов в апельсинах

Калий	184.62 гр.
Кальций	40.8 гр.
Фосфор	14.28 гр.
Магний	10.2 гр.
Селен	0.51 гр.
Цинк	0.1 гр.
Железо	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Натрий	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в апельсинах

Клетчатка	2.45 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в апельсинах

Аспаргиновая кислота	0.12 гр.
Глютаминовая кислота	0.1 гр.
Глицин	0.1 гр.
Аргинин	0.07 гр.
Пролин	0.05 гр.
Лизин	0.05 гр.
Аланин	0.05 гр.
Валин	0.04 гр.
Фенилаланин	0.03 гр.
Серин	0.03 гр.
Изолейцин	0.03 гр.
Треонин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Метионин	0.02 гр.
Лейцин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в апельсинах

Олеиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке