Витамины в мандаринах

Всего в мандаринах 11 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 158.1 мг., альфа-каротина - 103.02 мг., витамина A - 34.68 мг., витамина C - 27.23 мг., витамина B9 - 16.32 мг.

11
витаминов в мандаринах

Бета-каротин	158.1 мг.
Альфа-каротин	103.02 мг.
Витамин A	34.68 мг.
Витамин C	27.23 мг.
Витамин B9	16.32 мг.
Витамин B4	10.4 мг.
Витамин B3	0.41 мг.
Витамин E	0.2 мг.
Витамин B5	0.2 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B2	0 мг.
Витамин B12	0 мг.

Минералы

8
минералов в мандаринах

Калий	169.32 гр.
Кальций	37.74 гр.
Фосфор	20.4 гр.
Магний	12.24 гр.
Натрий	2.04 гр.
Железо	0.2 гр.
Цинк	0.1 гр.
Селен	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

4
вида сахаров в мандаринах

Сахароза	6.17 гр.
Фруктоза	2.45 гр.
Глюкоза	2.17 гр.
Клетчатка	1.84 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

15
аминокислот в мандаринах

Аспаргиновая кислота	0.13 гр.
Пролин	0.08 гр.
Аргинин	0.07 гр.
Глютаминовая кислота	0.06 гр.
Серин	0.03 гр.
Лизин	0.03 гр.
Лейцин	0.03 гр.
Аланин	0.03 гр.
Фенилаланин	0.02 гр.
Треонин	0.02 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Изолейцин	0.02 гр.
Глицин	0.02 гр.
Валин	0.02 гр.
Гистидин	0.01 гр.
Цистин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Метионин	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в мандаринах

Олеиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.04 гр.
Линоленовая кислота	0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке