Калорийность цедры апельсина

Калорийность 100 грамм цедры апельсина составляет 109 килокалорий. Из них в белках 6 килокалорий, в жирах 1 килокалория, а в углеводах 102 килокалории. Также в 100 граммах цедре апельсина содержится 73 грамма воды.

109 ккал
в 100 гр. цедры апельсина

Витамины

9
витаминов в цедре апельсина

Витамин C	138.72 гр.
Витамин B9	30.6 гр.
Витамин A	21.42 гр.
Витамин B3	0.92 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в цедре апельсина

Калий	216.24 гр.
Кальций	164.22 гр.
Магний	22.44 гр.
Фосфор	21.42 гр.
Натрий	3.06 гр.
Марганец	2.35 гр.
Селен	1.02 гр.
Железо	0.82 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В цедре апельсина нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

6
жирных кислот в цедре апельсина

Фитостерины	34.68 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в цедре апельсина

Клетчатка	10.81 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке