Калорийность цедры лимона

Калорийность 100 грамм цедры лимона составляет 73 килокалории. Из них в белках 6 килокалорий, в жирах 2 килокалории, а в углеводах 65 килокалорий. Также в 100 граммах цедре лимона содержится 83 грамма воды.

73 ккал
в 100 гр. цедры лимона

Витамины

12
витаминов в цедре лимона

Витамин C	131.58 гр.
Витамин B9	13.26 гр.
Витамин B4	8.67 гр.
Бета-каротин	7.14 гр.
Витамин A	3.06 гр.
Альфа-каротин	1.02 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин E	0.31 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.

Минералы

10
минералов в цедре лимона

Калий	163.2 гр.
Кальций	136.68 гр.
Магний	15.3 гр.
Фосфор	12.24 гр.
Натрий	6.12 гр.
Марганец	2.35 гр.
Железо	0.82 гр.
Селен	0.71 гр.
Цинк	0.31 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В цедре лимона нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в цедре лимона

Фитостерины	35.70 гр.
Линолевая кислота	0.06 гр.
Пальмитиновая кислота	0.04 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в цедре лимона

Клетчатка	10.81 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке