Состав базилика

В 100 граммах базилика содержится 27 килокалорий.

БЖУ базилика

Соотношение БЖУ базилика - белков 3.21 грамма, жиров 0.65 грамм, а углеводов 2.7 грамма. Также в 100 граммах базилика содержится 93 грамма воды.

3/1/3
на 100 гр. базилика


Химический состав базилика

В базилике содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в базилике

Витамин K 423.1 гр.
Витамин A 269.28 гр.
Витамин B9 69.36 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в базилике

Калий 300.9 гр.
Кальций 180.54 гр.
Магний 65.28 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в базилике

Аспаргиновая кислота 0.31 гр.
Глютаминовая кислота 0.28 гр.
Лейцин 0.19 гр.
узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в базилике

Клетчатка 1.63 гр.
Галактоза 0.28 гр.
Фруктоза 0.02 гр.
узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в базилике

Линоленовая кислота 0.33 гр.
Олеиновая кислота 0.09 гр.
Линолевая кислота 0.07 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти