Состав рукколы

В 100 граммах рукколы содержится 30 килокалорий.

БЖУ рукколы

Соотношение БЖУ рукколы - белков 2.63 грамма, жиров 0.67 грамм, а углеводов 3.72 грамма. Также в 100 граммах рукколы содержится 93 грамма воды.

3/1/4
на 100 гр. рукколы

В рукколе содержится десять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

10
витаминов в рукколе

10
минералов в рукколе

В рукколе нет аминокислот.

1
вид сахаров в рукколе

4
жирные кислоты в рукколе

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке