Состав горчичного шпината

В 100 граммах горчичного шпината содержится 25 килокалорий.

БЖУ горчичного шпината

Соотношение БЖУ горчичного шпината - белков 2.24 грамма, жиров 0.31 грамм, а углеводов 3.98 грамма. Также в 100 граммах горчичного шпината содержится 94 грамма воды.

2/0/4
на 100 гр. горчичного шпината

Химический состав горчичного шпината

В горчичном шпинате содержится восемь видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в горчичном шпинате

Витамин A	504.9 гр.
Витамин B9	162.18 гр.
Витамин C	132.6 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в горчичном шпинате

Калий	449 гр.
Кальций	214.2 гр.
Фосфор	28.56 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В горчичном шпинате нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в горчичном шпинате

Клетчатка	2.86 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в горчичном шпинате

Эруковая кислота	0.09 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке