А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Состав побегов лаконоса
В 100 граммах побегов лаконоса содержится 28 килокалорий.
БЖУ побегов лаконоса
Соотношение БЖУ побегов лаконоса - белков 2.65 грамма, жиров 0.41 грамм, а углеводов 3.77 грамма. Также в 100 граммах побегов лаконоса содержится 93 грамма воды.
на 100 гр. побегов лаконоса
Химический состав побегов лаконоса
В побегах лаконоса содержится семь видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и ноль жирных кислот.
Витамины
витаминов в побегах лаконоса
| Витамин A | 443.7 гр. |
| Витамин C | 138.72 гр. |
| Витамин B9 | 16.32 гр. |
Минералы
минералов в побегах лаконоса
| Калий | 242 гр. |
| Кальций | 54.06 гр. |
| Фосфор | 44.88 гр. |
Аминокислоты
В побегах лаконоса нет аминокислот.| Цистин | 0 гр. |
| Фенилаланин | 0 гр. |
| Триптофан | 0 гр. |
Сахара
вид сахаров в побегах лаконоса
| Клетчатка | 1.73 гр. |
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
Жиры
В побегах лаконоса нет жирных кислот.| Эруковая кислота | 0.00 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Холестерин | 0.00 гр. |
Комментарии (0)