Состав шнитт-лука

В 100 граммах шнитт-лука содержится 36 килокалорий.

БЖУ шнитт-лука

Соотношение БЖУ шнитт-лука - белков 3.34 грамма, жиров 0.74 грамм, а углеводов 4.44 грамма. Также в 100 граммах шнитт-лука содержится 92 грамма воды.

3/1/4
на 100 гр. шнитт-лука


Химический состав шнитт-лука

В шнитт-луке содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, семнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в шнитт-луке

Витамин A 222.36 гр.
Витамин K 216.95 гр.
Витамин B9 107.1 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в шнитт-луке

Калий 296 гр.
Кальций 93.84 гр.
Фосфор 59.16 гр.
узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в шнитт-луке

Глютаминовая кислота 0.69 гр.
Аспаргиновая кислота 0.31 гр.
Аргинин 0.24 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в шнитт-луке

Клетчатка 2.55 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в шнитт-луке

Фитостерины 9.18 гр.
Линолевая кислота 0.26 гр.
Пальмитиновая кислота 0.10 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти