Состав листьев амаранта

В 100 граммах листьев амаранта содержится 29 килокалорий.

БЖУ листьев амаранта

Соотношение БЖУ листьев амаранта - белков 2.51 грамма, жиров 0.34 грамм, а углеводов 4.1 грамма. Также в 100 граммах листьев амаранта содержится 93 грамма воды.

3/0/4
на 100 гр. листьев амаранта

Химический состав листьев амаранта

В листьях амаранта содержится семь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

7
витаминов в листьях амаранта

Витамин A	148.92 гр.
Витамин B9	86.7 гр.
Витамин C	44.17 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в листьях амаранта

Калий	623.22 гр.
Кальций	219.3 гр.
Магний	56.1 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в листьях амаранта

Глютаминовая кислота	0.3 гр.
Аспаргиновая кислота	0.23 гр.
Лейцин	0.2 гр.

узнать больше

Сахара

В листьях амаранта нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в листьях амаранта

Линолевая кислота	0.15 гр.
Олеиновая кислота	0.08 гр.
Пальмитиновая кислота	0.07 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке