Состав лебеды

В 100 граммах лебеды содержится 53 килокалории.

БЖУ лебеды

Соотношение БЖУ лебеды - белков 4.28 грамма, жиров 0.82 грамм, а углеводов 7.45 грамм. Также в 100 граммах лебеды содержится 85 грамм воды.

4/1/7
на 100 гр. лебеды

В лебеде содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

8
витаминов в лебеде

10
минералов в лебеде

18
аминокислот в лебеде

1
вид сахаров в лебеде

6
жирных кислот в лебеде

Линолевая кислота	0.32 гр.
Олеиновая кислота	0.12 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линоленовая кислота	0.04 гр.
Эруковая кислота	0.02 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке