Состав кресс-салата

В 100 граммах кресс-салата содержится 38 килокалорий.

БЖУ кресс-салата

Соотношение БЖУ кресс-салата - белков 2.65 грамма, жиров 0.71 грамм, а углеводов 5.61 грамм. Также в 100 граммах кресс-салата содержится 91 грамм воды.

3/1/6
на 100 гр. кресс-салата

Химический состав кресс-салата

В Кресс-салате содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в Кресс-салате

Витамин K	552.74 гр.
Витамин A	352.92 гр.
Витамин B9	81.6 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в Кресс-салате

Калий	618.12 гр.
Кальций	82.62 гр.
Фосфор	77.52 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В Кресс-салате нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в Кресс-салате

Клетчатка	1.12 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в Кресс-салате

Линолевая кислота	0.15 гр.
Эруковая кислота	0.09 гр.
Олеиновая кислота	0.09 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке