Состав лука зелёного

В 100 граммах лука зелёного содержится 30 килокалорий.

БЖУ лука зелёного

Соотношение БЖУ лука зелёного - белков 0.99 грамм, жиров 0.48 грамм, а углеводов 5.85 грамм. Также в 100 граммах лука зелёного содержится 94 грамма воды.

1/0/6
на 100 гр. лука зелёного

Химический состав лука зелёного

В луке зелёном содержится девять видов витаминов, девять минералов, ноль аминокислот, четыре вида сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в луке зелёном

Витамин A	204 гр.
Витамин K	159.43 гр.
Витамин B9	30.6 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в луке зелёном

Калий	162.18 гр.
Кальций	53.04 гр.
Фосфор	25.5 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В луке зелёном нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в луке зелёном

Фруктоза	2.16 гр.
Клетчатка	1.84 гр.
Глюкоза	1.67 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в луке зелёном

Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линолевая кислота	0.04 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке