Состав салата латук

В 100 граммах салата латук содержится 17 килокалорий.

БЖУ салата латук

Соотношение БЖУ салата латук - белков 1.39 грамм, жиров 0.15 грамм, а углеводов 2.93 грамма. Также в 100 граммах салата латук содержится 96 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. салата латук

Химический состав салата латук

В салате латук содержится одиннадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, тридцать вида сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в салате латук

Витамин A	377.4 гр.
Витамин K	128.83 гр.
Витамин B9	38.76 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в салате латук

Калий	194 гр.
Кальций	36.72 гр.
Фосфор	29.58 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в салате латук

Глютаминовая кислота	0.19 гр.
Аспаргиновая кислота	0.14 гр.
Лизин	0.09 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в салате латук

Клетчатка	1.33 гр.
Фруктоза	0.44 гр.
Глюкоза	0.37 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в салате латук

Фитостерины	38.76 гр.
Линоленовая кислота	0.06 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке