Состав петрушки

В 100 граммах петрушки содержится 44 килокалории.

БЖУ петрушки

Соотношение БЖУ петрушки - белков 3.03 грамма, жиров 0.81 грамм, а углеводов 6.46 грамм. Также в 100 граммах петрушки содержится 89 грамм воды.

3/1/6
на 100 гр. петрушки


Химический состав петрушки

В петрушке содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в петрушке

Витамин A 429.42 гр.
Витамин B9 155.04 гр.
Витамин C 135.66 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в петрушке

Калий 554 гр.
Кальций 140.76 гр.
Фосфор 59.16 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в петрушке

Аспаргиновая кислота 0.3 гр.
Глютаминовая кислота 0.25 гр.
Пролин 0.22 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в петрушке

Клетчатка 3.37 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в петрушке

Фитостерины 5.10 гр.
Олеиновая кислота 0.30 гр.
Линолевая кислота 0.12 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти