Состав салата айсберг

В 100 граммах салата айсберг содержится 16 килокалорий.

БЖУ салата айсберг

Соотношение БЖУ салата айсберг - белков 0.92 грамм, жиров 0.14 грамм, а углеводов 3.03 грамма. Также в 100 граммах салата айсберг содержится 97 грамм воды.

1/0/3
на 100 гр. салата айсберг

Химический состав салата айсберг

В салате айсберг содержится десять видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в салате айсберг

Бета-каротин	304.98 гр.
Витамин B9	29.58 гр.
Витамин A	25.5 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в салате айсберг

Калий	141 гр.
Фосфор	20.4 гр.
Кальций	18.36 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в салате айсберг

Глютаминовая кислота	0.2 гр.
Аспаргиновая кислота	0.13 гр.
Треонин	0.03 гр.

узнать больше

Сахара

4
вида сахаров в салате айсберг

Клетчатка	1.22 гр.
Фруктоза	1.02 гр.
Глюкоза	0.93 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в салате айсберг

Фитостерины	10.20 гр.
Линоленовая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке