Состав красного салата латук

В 100 граммах красного салата латук содержится 15 килокалорий.

БЖУ красного салата латук

Соотношение БЖУ красного салата латук - белков 1.36 грамм, жиров 0.22 грамм, а углеводов 2.31 грамма. Также в 100 граммах красного салата латук содержится 97 грамм воды.

1/0/2
на 100 гр. красного салата латук

Химический состав красного салата латук

В красном салате латук содержится одиннадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, тридцать вида сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в красном салате латук

Витамин A	382.5 гр.
Витамин K	143.11 гр.
Витамин B9	36.72 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в красном салате латук

Калий	187 гр.
Кальций	33.66 гр.
Фосфор	28.56 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в красном салате латук

Глютаминовая кислота	0.16 гр.
Аспаргиновая кислота	0.14 гр.
Фенилаланин	0.07 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в красном салате латук

Клетчатка	0.92 гр.
Фруктоза	0.29 гр.
Глюкоза	0.2 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в красном салате латук

Линоленовая кислота	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке