Состав новозеландского шпината

В 100 граммах новозеландского шпината содержится 17 килокалорий.

БЖУ новозеландского шпината

Соотношение БЖУ новозеландского шпината - белков 1.53 грамма, жиров 0.2 грамм, а углеводов 2.55 грамма. Также в 100 граммах новозеландского шпината содержится 95 грамм воды.

2/0/3
на 100 гр. новозеландского шпината

Химический состав новозеландского шпината

В новозеландском шпинате содержится девять видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и тридцать жирные кислоты.

Витамины

9
витаминов в новозеландском шпинате

Витамин A	918 гр.
Витамин K	343.74 гр.
Витамин C	30.6 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в новозеландском шпинате

Натрий	132.6 гр.
Калий	130 гр.
Кальций	59.16 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В новозеландском шпинате нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в новозеландском шпинате

Клетчатка	1.53 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

3
жирные кислоты в новозеландском шпинате

Линоленовая кислота	0.07 гр.
Пальмитиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке