Состав салата корн

В 100 граммах салата корн содержится 25 килокалорий.

БЖУ салата корн

Соотношение БЖУ салата корн - белков 2.04 грамма, жиров 0.41 грамм, а углеводов 3.67 грамма. Также в 100 граммах салата корн содержится 94 грамма воды.

2/0/4
на 100 гр. салата корн

Химический состав салата корн

В салате корн содержится семь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и ноль жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в салате корн

Витамин A	362.1 гр.
Витамин C	38.96 гр.
Витамин B9	14.28 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин B6	0.31 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в салате корн

Калий	459 гр.
Фосфор	54.06 гр.
Кальций	38.76 гр.
Магний	13.26 гр.
Натрий	4.08 гр.
Железо	2.24 гр.
Селен	0.92 гр.
Цинк	0.61 гр.
Марганец	0.41 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в салате корн

Глютаминовая кислота	0.21 гр.
Аспаргиновая кислота	0.18 гр.
Лейцин	0.14 гр.
Лизин	0.1 гр.
Изолейцин	0.1 гр.
Валин	0.1 гр.
Фенилаланин	0.09 гр.
Аргинин	0.09 гр.
Аланин	0.09 гр.
Треонин	0.08 гр.
Пролин	0.08 гр.
Глицин	0.08 гр.
Серин	0.06 гр.
Тирозин	0.04 гр.
Гистидин	0.04 гр.
Триптофан	0.03 гр.
Метионин	0.03 гр.
Цистин	0.02 гр.

Сахара

В салате корн нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

В салате корн нет жирных кислот.

Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.00 гр.
Олеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Линолевая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке