Жир в Кресс-салате

Количество жира в Кресс-салате составляет 0.71 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. кресс-салата



Жирные кислоты

6
жирных кислот в Кресс-салате

Линолевая кислота 0.15 гр.
Эруковая кислота 0.09 гр.
Олеиновая кислота 0.09 гр.
Линоленовая кислота 0.08 гр.
Гадолиновая кислота 0.06 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

11
витаминов в Кресс-салате

Витамин K 552.74 гр.
Витамин A 352.92 гр.
Витамин B9 81.6 гр.
Витамин C 70.38 гр.
Витамин B4 19.89 гр.
Витамин B3 1.02 гр.
Витамин E 0.71 гр.
Витамин B2 0.31 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в Кресс-салате

Калий 618.12 гр.
Кальций 82.62 гр.
Фосфор 77.52 гр.
Магний 38.76 гр.
Натрий 14.28 гр.
Железо 1.33 гр.
Селен 0.92 гр.
Марганец 0.61 гр.
Цинк 0.2 гр.
Медь 0.2 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в Кресс-салате

Клетчатка 1.12 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

В Кресс-салате нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
Треонин 0 гр.
Тирозин 0 гр.
Серин 0 гр.
Пролин 0 гр.
Метионин 0 гр.
Лизин 0 гр.
Лейцин 0 гр.
Изолейцин 0 гр.
Глютаминовая кислота 0 гр.
Глицин 0 гр.
Гистидин 0 гр.
Валин 0 гр.
Аспаргиновая кислота 0 гр.
Аргинин 0 гр.
Аланин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти