Минералы в салате кочанном

Всего в салате кочанном 11 видов минералов, больше всего калия - 238 мг., кальция - 35.7 мг., фосфора - 33.66 мг., магния - 13.26 мг., натрия - 5.1 мг.

9
минералов в салате кочанном

Калий	238 гр.
Кальций	35.7 гр.
Фосфор	33.66 гр.
Магний	13.26 гр.
Натрий	5.1 гр.
Железо	1.22 гр.
Селен	0.61 гр.
Цинк	0.2 гр.
Марганец	0.2 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.

Витамины

11
витаминов в салате кочанном

Витамин A	169.32 гр.
Витамин K	104.35 гр.
Витамин B9	74.46 гр.
Витамин B4	8.57 гр.
Витамин C	3.77 гр.
Витамин B3	0.41 гр.
Витамин E	0.2 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в салате кочанном

Глютаминовая кислота	0.21 гр.
Аспаргиновая кислота	0.14 гр.
Лейцин	0.07 гр.
Лизин	0.06 гр.
Валин	0.06 гр.
Аланин	0.06 гр.
Фенилаланин	0.05 гр.
Серин	0.05 гр.
Аргинин	0.05 гр.
Треонин	0.04 гр.
Пролин	0.04 гр.
Изолейцин	0.04 гр.
Глицин	0.04 гр.
Тирозин	0.02 гр.
Гистидин	0.02 гр.
Цистин	0.01 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в салате кочанном

Линоленовая кислота	0.08 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

3
вида сахаров в салате кочанном

Клетчатка	1.12 гр.
Фруктоза	0.52 гр.
Глюкоза	0.44 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке