Белок в салате латук

Количество белка в салате латук составляет 1.39 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
белка на 100 гр. салата латук


Аминокислоты

18
аминокислот в салате латук

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 0.19 гр.
Аспаргиновая кислота 0.14 гр.
Лизин 0.09 гр.
Изолейцин 0.09 гр.
Лейцин 0.08 гр.
Валин 0.07 гр.
Аргинин 0.07 гр.
Фенилаланин 0.06 гр.
Треонин 0.06 гр.
Глицин 0.06 гр.
Аланин 0.06 гр.
Пролин 0.05 гр.
Серин 0.04 гр.
Тирозин 0.03 гр.
Цистин 0.02 гр.
Метионин 0.02 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Триптофан 0.01 гр.

Витамины

11
витаминов в салате латук

Витамин на 100 гр.
Витамин A 377.4 гр.
Витамин K 128.83 гр.
Витамин B9 38.76 гр.
Витамин B4 13.87 гр.
Витамин C 9.38 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин E 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B5 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в салате латук

Вид сахара на 100 гр.
Калий 194 гр.
Кальций 36.72 гр.
Фосфор 29.58 гр.
Натрий 28.56 гр.
Магний 13.26 гр.
Железо 0.92 гр.
Селен 0.61 гр.
Марганец 0.31 гр.
Цинк 0.2 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в салате латук

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 1.33 гр.
Фруктоза 0.44 гр.
Глюкоза 0.37 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в салате латук

Вид сахара на 100 гр.
Фитостерины 38.76 гр.
Линоленовая кислота 0.06 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Линолевая кислота 0.02 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти