Жир в салате латук

Количество жира в салате латук составляет 0.15 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. салата латук



Жирные кислоты

5
жирных кислот в салате латук

Фитостерины 38.76 гр.
Линоленовая кислота 0.06 гр.
Пальмитиновая кислота 0.02 гр.
Линолевая кислота 0.02 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

11
витаминов в салате латук

Витамин A 377.4 гр.
Витамин K 128.83 гр.
Витамин B9 38.76 гр.
Витамин B4 13.87 гр.
Витамин C 9.38 гр.
Витамин B3 0.41 гр.
Витамин E 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B5 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в салате латук

Калий 194 гр.
Кальций 36.72 гр.
Фосфор 29.58 гр.
Натрий 28.56 гр.
Магний 13.26 гр.
Железо 0.92 гр.
Селен 0.61 гр.
Марганец 0.31 гр.
Цинк 0.2 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в салате латук

Клетчатка 1.33 гр.
Фруктоза 0.44 гр.
Глюкоза 0.37 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в салате латук

Глютаминовая кислота 0.19 гр.
Аспаргиновая кислота 0.14 гр.
Лизин 0.09 гр.
Изолейцин 0.09 гр.
Лейцин 0.08 гр.
Валин 0.07 гр.
Аргинин 0.07 гр.
Фенилаланин 0.06 гр.
Треонин 0.06 гр.
Глицин 0.06 гр.
Аланин 0.06 гр.
Пролин 0.05 гр.
Серин 0.04 гр.
Тирозин 0.03 гр.
Цистин 0.02 гр.
Метионин 0.02 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Триптофан 0.01 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти