Жир в шнитт-луке

Количество жира в шнитт-луке составляет 0.74 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. шнитт-лука



Жирные кислоты

6
жирных кислот в шнитт-луке

Фитостерины 9.18 гр.
Линолевая кислота 0.26 гр.
Пальмитиновая кислота 0.10 гр.
Олеиновая кислота 0.10 гр.
Миристиновая кислота 0.03 гр.
Линоленовая кислота 0.02 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

11
витаминов в шнитт-луке

Витамин A 222.36 гр.
Витамин K 216.95 гр.
Витамин B9 107.1 гр.
Витамин C 59.26 гр.
Витамин B4 5.3 гр.
Витамин B3 0.61 гр.
Витамин B5 0.31 гр.
Витамин E 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в шнитт-луке

Калий 296 гр.
Кальций 93.84 гр.
Фосфор 59.16 гр.
Магний 42.84 гр.
Натрий 3.06 гр.
Железо 1.63 гр.
Селен 0.92 гр.
Цинк 0.61 гр.
Марганец 0.41 гр.
Медь 0.2 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в шнитт-луке

Клетчатка 2.55 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

17
аминокислот в шнитт-луке

Глютаминовая кислота 0.69 гр.
Аспаргиновая кислота 0.31 гр.
Аргинин 0.24 гр.
Пролин 0.22 гр.
Лейцин 0.2 гр.
Лизин 0.17 гр.
Глицин 0.17 гр.
Серин 0.15 гр.
Валин 0.15 гр.
Аланин 0.15 гр.
Изолейцин 0.14 гр.
Треонин 0.13 гр.
Фенилаланин 0.11 гр.
Тирозин 0.1 гр.
Гистидин 0.06 гр.
Триптофан 0.04 гр.
Метионин 0.04 гр.
Цистин 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти