Жирные кислоты в горчичном шпинате

Всего в горчичном шпинате 6 видов жирных кислот, больше всего эруковой кислоты - 0.09 мг., линоленовой кислоты - 0.03 мг., линолевой кислоты - 0.03 мг.

6
жирных кислот в горчичном шпинате

Эруковая кислота	0.09 гр.
Линоленовая кислота	0.03 гр.
Линолевая кислота	0.03 гр.
Гадолиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Пальмитиновая кислота	0.01 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в горчичном шпинате

Клетчатка	2.86 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

В горчичном шпинате нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Минералы

10
минералов в горчичном шпинате

Калий	449 гр.
Кальций	214.2 гр.
Фосфор	28.56 гр.
Натрий	21.42 гр.
Магний	11.22 гр.
Железо	1.53 гр.
Селен	0.82 гр.
Марганец	0.41 гр.
Цинк	0.2 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

8
витаминов в горчичном шпинате

Витамин A	504.9 гр.
Витамин B9	162.18 гр.
Витамин C	132.6 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B5	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке