Жир в замороженной спарже

Количество жира в замороженной спарже составляет 0.23 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. замороженной спаржи



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в замороженной спарже

Линолевая кислота 0.10 гр.
Пальмитиновая кислота 0.05 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Линоленовая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

8
витаминов в замороженной спарже

Витамин B9 194.82 гр.
Витамин A 47.94 гр.
Витамин C 32.44 гр.
Витамин B3 1.22 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B4 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в замороженной спарже

Калий 253 гр.
Фосфор 65.28 гр.
Кальций 25.5 гр.
Магний 14.28 гр.
Натрий 8.16 гр.
Селен 1.73 гр.
Железо 0.71 гр.
Цинк 0.61 гр.
Марганец 0.2 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в замороженной спарже

Клетчатка 1.94 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в замороженной спарже

Глютаминовая кислота 0.54 гр.
Аспаргиновая кислота 0.38 гр.
Пролин 0.17 гр.
Лизин 0.16 гр.
Аланин 0.16 гр.
Аргинин 0.15 гр.
Лейцин 0.14 гр.
Серин 0.13 гр.
Валин 0.13 гр.
Изолейцин 0.12 гр.
Глицин 0.11 гр.
Треонин 0.09 гр.
Фенилаланин 0.08 гр.
Тирозин 0.05 гр.
Гистидин 0.05 гр.
Цистин 0.04 гр.
Триптофан 0.03 гр.
Метионин 0.03 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти