Витамины в укропе

Всего в укропе 8 видов витаминов, больше всего витамина A - 393.72 мг., витамина B9 - 153 мг., витамина C - 86.7 мг., витамина B3 - 1.63 мг., витамина B5 - 0.41 мг.

8
витаминов в укропе

Витамин A	393.72 мг.
Витамин B9	153 мг.
Витамин C	86.7 мг.
Витамин B3	1.63 мг.
Витамин B5	0.41 мг.
Витамин B2	0.31 мг.
Витамин B6	0.2 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в укропе

Калий	738 гр.
Кальций	212.16 гр.
Фосфор	67.32 гр.
Натрий	62.22 гр.
Селен	56.1 гр.
Магний	56.1 гр.
Железо	6.73 гр.
Марганец	1.33 гр.
Цинк	0.92 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в укропе

Клетчатка	2.14 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в укропе

Аспаргиновая кислота	0.35 гр.
Глютаминовая кислота	0.3 гр.
Пролин	0.25 гр.
Лизин	0.25 гр.
Аланин	0.23 гр.
Изолейцин	0.2 гр.
Глицин	0.17 гр.
Серин	0.16 гр.
Лейцин	0.16 гр.
Валин	0.16 гр.
Аргинин	0.14 гр.
Тирозин	0.1 гр.
Фенилаланин	0.07 гр.
Треонин	0.07 гр.
Гистидин	0.07 гр.
Цистин	0.02 гр.
Триптофан	0.01 гр.
Метионин	0.01 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в укропе

Олеиновая кислота	0.82 гр.
Линолевая кислота	0.08 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке