Состав анчоусов

В 100 граммах анчоусов содержится 127 килокалорий.

БЖУ анчоусов

Соотношение БЖУ анчоусов - белков 20.76 грамм, жиров 4.94 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах анчоусов содержится 74 грамма воды.

21/5/0
на 100 гр. анчоусов


Химический состав анчоусов

В анчоусах содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в анчоусах

Витамин A 15.3 гр.
Витамин B3 14.28 гр.
Витамин B9 9.18 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в анчоусах

Калий 390.66 гр.
Фосфор 177.48 гр.
Кальций 149.94 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в анчоусах

Глютаминовая кислота 3.1 гр.
Аспаргиновая кислота 2.13 гр.
Лизин 1.91 гр.
узнать больше

Сахара

В анчоусах нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в анчоусах

Холестерин 61.20 гр.
Пальмитиновая кислота 0.73 гр.
Олеиновая кислота 0.63 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти