А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Состав солёной скумбрии
В 100 граммах солёной скумбрии содержится 305 килокалорий.
БЖУ солёной скумбрии
Соотношение БЖУ солёной скумбрии - белков 18.87 грамм, жиров 25.6 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах солёной скумбрии содержится 43 грамма воды.
на 100 гр. солёной скумбрии
Химический состав солёной скумбрии
В солёной скумбрии содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.
Витамины
витаминов в солёной скумбрии
| Витамин B4 | 103.63 гр. |
| Витамин A | 47.94 гр. |
| Витамин D3 | 25.7 гр. |
Минералы
минералов в солёной скумбрии
| Натрий | 4450 гр. |
| Калий | 530.4 гр. |
| Фосфор | 259.08 гр. |
Аминокислоты
В солёной скумбрии нет аминокислот.| Цистин | 0 гр. |
| Фенилаланин | 0 гр. |
| Триптофан | 0 гр. |
Сахара
В солёной скумбрии нет сахаров.| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
| Мальтоза | 0 гр. |
Жиры
жирных кислот в солёной скумбрии
| Холестерин | 96.90 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 4.51 гр. |
| Олеиновая кислота | 4.30 гр. |
Комментарии (0)