Состав копчёной сельди

В 100 граммах копчёной сельди содержится 213 килокалорий.

БЖУ копчёной сельди

Соотношение БЖУ копчёной сельди - белков 25.07 грамм, жиров 12.62 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах копчёной сельди содержится 60 грамм воды.

25/13/0
на 100 гр. копчёной сельди

Химический состав копчёной сельди

В копчёной сельди содержится четырнадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и двенадцать жирных кислот.

Витамины

14
витаминов в копчёной сельди

Витамин B4	96.9 гр.
Витамин A	40.8 гр.
Витамин B12	19.07 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в копчёной сельди

Натрий	936.36 гр.
Калий	455.94 гр.
Фосфор	331.5 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в копчёной сельди

Глютаминовая кислота	3.74 гр.
Аспаргиновая кислота	2.57 гр.
Лизин	2.3 гр.

узнать больше

Сахара

В копчёной сельди нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

12
жирных кислот в копчёной сельди

Холестерин	83.64 гр.
Олеиновая кислота	2.11 гр.
Пальмитиновая кислота	1.89 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке