Состав сёмги

В 100 граммах сёмги содержится 138 килокалорий.

БЖУ сёмги

Соотношение БЖУ сёмги - белков 20.24 грамм, жиров 6.47 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах сёмги содержится 69 грамм воды.

20/6/0
на 100 гр. сёмги

Химический состав сёмги

В сёмге содержится восемь видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и одиннадцать жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в сёмге

Минералы

9
минералов в сёмге

Аминокислоты

18
аминокислот в сёмге

Сахара

Жиры

11
жирных кислот в сёмге