Состав щуки

В 100 граммах щуки содержится 84 килокалории.

БЖУ щуки

Соотношение БЖУ щуки - белков 19.65 грамм, жиров 0.7 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах щуки содержится 80 грамм воды.

20/1/0
на 100 гр. щуки


Химический состав щуки

В щуке содержится четырнадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и одиннадцать жирных кислот.

Витамины

14
витаминов в щуке

Витамин B4 66.3 гр.
Витамин A 21.42 гр.
Витамин B9 15.3 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в щуке

Калий 264.18 гр.
Фосфор 224.4 гр.
Кальций 58.14 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в щуке

Глютаминовая кислота 2.93 гр.
Аспаргиновая кислота 2.01 гр.
Лизин 1.8 гр.
узнать больше

Сахара

В щуке нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

11
жирных кислот в щуке

Холестерин 39.78 гр.
Пальмитиновая кислота 0.08 гр.
Олеиновая кислота 0.08 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти