Состав солёной сельди

В 100 граммах солёной сельди содержится 261 килокалория.

БЖУ солёной сельди

Соотношение БЖУ солёной сельди - белков 14.47 грамм, жиров 18.36 грамм, а углеводов 9.83 грамм. Также в 100 граммах солёной сельди содержится 56 грамм воды.

14/18/10
на 100 гр. солёной сельди

Химический состав солёной сельди

В солёной сельди содержится двенадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в солёной сельди

Витамин A	263.16 гр.
Витамин B4	106.18 гр.
Витамин B12	4.39 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в солёной сельди

Натрий	887.4 гр.
Фосфор	90.78 гр.
Кальций	78.54 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в солёной сельди

Глютаминовая кислота	2.16 гр.
Аспаргиновая кислота	1.48 гр.
Лизин	1.33 гр.

узнать больше

Сахара

В солёной сельди нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в солёной сельди

Холестерин	13.26 гр.
Эруковая кислота	5.27 гр.
Гадолиновая кислота	3.72 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке