Состав морского красного окуня

В 100 граммах морского красного окуня содержится 76 килокалорий.

БЖУ морского красного окуня

Соотношение БЖУ морского красного окуня - белков 15.62 грамм, жиров 1.57 грамма, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах морского красного окуня содержится 84 грамма воды.

16/2/0
на 100 гр. морского красного окуня

Химический состав морского красного окуня

В морском красном окуне содержится одиннадцать видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и четырнадцать жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в морском красном окуне

Витамин B4	66.3 гр.
Витамин A	12.24 гр.
Витамин B9	9.18 гр.

узнать больше

Минералы

8
минералов в морском красном окуне

Натрий	292.74 гр.
Фосфор	252.96 гр.
Калий	190.74 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в морском красном окуне

Глютаминовая кислота	2.46 гр.
Аспаргиновая кислота	1.59 гр.
Лизин	1.49 гр.

узнать больше

Сахара

В морском красном окуне нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

14
жирных кислот в морском красном окуне

Холестерин	53.04 гр.
Олеиновая кислота	0.19 гр.
Пальмитиновая кислота	0.16 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке