Состав терпуга

В 100 граммах терпуга содержится 81 килокалория.

БЖУ терпуга

Соотношение БЖУ терпуга - белков 18.01 грамм, жиров 1.08 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах терпуга содержится 82 грамма воды.

18/1/0
на 100 гр. терпуга


Химический состав терпуга

В терпуге содержится семь видов витаминов, восемь минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и один жирная кислота.

Витамины

7
витаминов в терпуге

Витамин A 15.3 гр.
Витамин B9 9.18 гр.
Витамин B12 3.67 гр.
узнать больше

Минералы

8
минералов в терпуге

Калий 445.74 гр.
Фосфор 205.02 гр.
Натрий 60.18 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в терпуге

Глютаминовая кислота 2.69 гр.
Аспаргиновая кислота 1.84 гр.
Лизин 1.65 гр.
узнать больше

Сахара

В терпуге нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

1
жирная кислота в терпуге

Холестерин 53.04 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти