Состав баранины

В 100 граммах баранины содержится 121 килокалория.

БЖУ баранины

Соотношение БЖУ баранины - белков 20.93 грамм, жиров 4.27 грамма, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах баранины содержится 75 грамм воды.

21/4/0
на 100 гр. баранины


Химический состав баранины

В баранине содержится восемь видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и девять жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в баранине

Витамин B9 23.46 гр.
Витамин B3 6.32 гр.
Витамин B12 2.65 гр.
узнать больше

Минералы

9
минералов в баранине

Калий 295.8 гр.
Фосфор 198.9 гр.
Натрий 62.22 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в баранине

Глютаминовая кислота 3.04 гр.
Лизин 1.85 гр.
Аспаргиновая кислота 1.84 гр.
узнать больше

Сахара

В баранине нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

9
жирных кислот в баранине

Холестерин 65.28 гр.
Олеиновая кислота 1.56 гр.
Пальмитиновая кислота 0.83 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти