Состав конины

В 100 граммах конины содержится 129 килокалорий.

БЖУ конины

Соотношение БЖУ конины - белков 21.82 грамма, жиров 4.69 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах конины содержится 74 грамма воды.

22/5/0
на 100 гр. конины


Химический состав конины

В конине содержится шесть видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

6
витаминов в конине

Витамин B3 4.69 гр.
Витамин B12 3.06 гр.
Витамин C 1.02 гр.
узнать больше

Минералы

9
минералов в конине

Калий 367.2 гр.
Фосфор 225.42 гр.
Натрий 54.06 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в конине

Глютаминовая кислота 3.18 гр.
Аспаргиновая кислота 2.15 гр.
Лизин 1.86 гр.
узнать больше

Сахара

В конине нет сахаров.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

8
жирных кислот в конине

Холестерин 53.04 гр.
Олеиновая кислота 1.33 гр.
Пальмитиновая кислота 1.10 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти