Состав свиного мяса без жира (филе)

В 100 граммах свиного мяса без жира (филе) содержится 140 килокалорий.

БЖУ свиного мяса без жира (филе)

Соотношение БЖУ свиного мяса без жира (филе) - белков 21.65 грамма, жиров 6 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах свиного мяса без жира (филе) содержится 73 грамма воды.

22/6/0
на 100 гр. свиного мяса без жира (филе)

Химический состав свиного мяса без жира (филе)

В свином мясе без жира (филе) содержится девять видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в свином мясе без жира (филе)

Витамин B9	5.1 гр.
Витамин B3	4.9 гр.
Витамин A	2.04 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в свином мясе без жира (филе)

Калий	391.68 гр.
Фосфор	213.18 гр.
Натрий	55.08 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в свином мясе без жира (филе)

Глютаминовая кислота	3.39 гр.
Аспаргиновая кислота	2.01 гр.
Лизин	1.95 гр.

узнать больше

Сахара

В свином мясе без жира (филе) нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в свином мясе без жира (филе)

Холестерин	61.20 гр.
Олеиновая кислота	2.46 гр.
Пальмитиновая кислота	1.32 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке