Состав говяжьей шеи чак ай ролла

В 100 граммах говяжьей шеи чак ай ролла содержится 184 килокалории.

БЖУ говяжьей шеи чак ай ролла

Соотношение БЖУ говяжьей шеи чак ай ролла - белков 19.77 грамм, жиров 11.68 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах говяжьей шеи чак ай ролла содержится 70 грамм воды.

20/12/0
на 100 гр. говяжьей шеи чак ай ролла

Химический состав говяжьей шеи чак ай ролла

В говяжьей шее чак ай ролле содержится десять видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семнадцать жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в говяжьей шее чак ай ролле

Витамин A	8.16 гр.
Витамин B3	2.75 гр.
Витамин B12	2.14 гр.
Витамин E	0.61 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин D3	0.2 гр.
Витамин D	0.2 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в говяжьей шее чак ай ролле

Калий	300.9 гр.
Фосфор	172.38 гр.
Натрий	54.06 гр.
Магний	19.38 гр.
Кальций	6.12 гр.
Цинк	4.49 гр.
Железо	1.94 гр.
Селен	1.43 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в говяжьей шее чак ай ролле

Аспаргиновая кислота	12.44 гр.
Глютаминовая кислота	4.26 гр.
Лизин	2.42 гр.
Лейцин	2.31 гр.
Аргинин	2.01 гр.
Цистин	1.84 гр.
Глицин	1.66 гр.
Аланин	1.59 гр.
Валин	1.35 гр.
Изолейцин	1.27 гр.
Фенилаланин	1.19 гр.
Треонин	1.11 гр.
Гистидин	1.1 гр.
Серин	1.07 гр.
Тирозин	1.03 гр.
Метионин	1 гр.
Пролин	0.98 гр.
Триптофан	0.32 гр.

Сахара

В говяжьей шее чак ай ролле нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Жиры

17
жирных кислот в говяжьей шее чак ай ролле

Холестерин	62.22 гр.
Олеиновая кислота	3.73 гр.
Пальмитиновая кислота	2.25 гр.
Трансжиры	0.32 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.32 гр.
Миристиновая кислота	0.26 гр.
Линолевая кислота	0.20 гр.
Линоленовая кислота	0.09 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.09 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.03 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке