Калорийность мяса бифало

Калорийность 100 грамм мяса бифало составляет 139 килокалорий. Из них в белках 95 килокалорий, в жирах 44 килокалории, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах мясе бифало содержится 72 грамма воды.

139 ккал
в 100 гр. мяса бифало

Витамины

6
витаминов в мясе бифало

Витамин B9	15.3 гр.
Витамин C	7.14 гр.
Витамин B3	4.69 гр.
Витамин B12	2.45 гр.
Витамин B5	0.61 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B1	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в мясе бифало

Калий	444.72 гр.
Магний	408 гр.
Фосфор	228.48 гр.
Натрий	79.56 гр.
Кальций	18.36 гр.
Селен	10 гр.
Цинк	5 гр.
Марганец	2.35 гр.
Железо	2.35 гр.
Медь	0.92 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В мясе бифало нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в мясе бифало

Холестерин	44.88 гр.
Олеиновая кислота	1.86 гр.
Пальмитиновая кислота	0.98 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.18 гр.
Линолевая кислота	0.11 гр.
Миристиновая кислота	0.10 гр.
Линоленовая кислота	0.04 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В мясе бифало нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке