Витамины в осётре

Всего в осётре 13 видов витаминов, больше всего витамина A - 214.2 мг., витамина B4 - 57.12 мг., витамина B9 - 15.3 мг., витамина D3 - 10.51 мг., витамина D - 10.51 мг.

13
витаминов в осётре

Витамин A	214.2 мг.
Витамин B4	57.12 мг.
Витамин B9	15.3 мг.
Витамин D3	10.51 мг.
Витамин D	10.51 мг.
Витамин B3	8.47 мг.
Витамин B12	2.24 мг.
Витамин B5	0.82 мг.
Витамин E	0.51 мг.
Витамин B6	0.2 мг.
Витамин K	0.1 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

8
минералов в осётре

Калий	289.68 гр.
Фосфор	215.22 гр.
Натрий	55.08 гр.
Магний	35.7 гр.
Кальций	13.26 гр.
Селен	12.85 гр.
Железо	0.71 гр.
Цинк	0.41 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Сахара

В осётре нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в осётре

Глютаминовая кислота	2.46 гр.
Аспаргиновая кислота	1.69 гр.
Лизин	1.51 гр.
Лейцин	1.34 гр.
Аланин	1 гр.
Аргинин	0.99 гр.
Валин	0.85 гр.
Глицин	0.79 гр.
Изолейцин	0.76 гр.
Треонин	0.72 гр.
Серин	0.67 гр.
Фенилаланин	0.64 гр.
Пролин	0.58 гр.
Тирозин	0.56 гр.
Метионин	0.49 гр.
Гистидин	0.48 гр.
Цистин	0.18 гр.
Триптофан	0.18 гр.

Жиры

11
жирных кислот в осётре

Холестерин	61.20 гр.
Олеиновая кислота	1.46 гр.
Пальмитиновая кислота	0.70 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.42 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.19 гр.
Миристиновая кислота	0.15 гр.
Линоленовая кислота	0.10 гр.
Линолевая кислота	0.07 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Гадолиновая кислота	0.05 гр.
Эруковая кислота	0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке