Калорийность салями

Калорийность 100 грамм салями составляет 377 килокалорий. Из них в белках 85 килокалорий, в жирах 290 килокалорий, а в углеводах 2 килокалории. Также в 100 граммах салями содержится 42 грамма воды.

377 ккал
в 100 гр. салями

Витамины

11
витаминов в салями

Витамин B4	74.05 гр.
Витамин A	11.22 гр.
Витамин B3	6.22 гр.
Витамин B12	1.22 гр.
Витамин B5	1.02 гр.
Витамин D3	0.92 гр.
Витамин D	0.92 гр.
Витамин E	0.61 гр.
Витамин B6	0.41 гр.
Витамин B1	0.41 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в салями

Натрий	1756 гр.
Калий	370.26 гр.
Фосфор	195.84 гр.
Селен	34.27 гр.
Кальций	24.48 гр.
Магний	20.4 гр.
Цинк	2.75 гр.
Железо	1.43 гр.
Марганец	0.92 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в салями

Глютаминовая кислота	3.28 гр.
Аспаргиновая кислота	2.01 гр.
Лизин	1.91 гр.
Лейцин	1.77 гр.
Аргинин	1.38 гр.
Аланин	1.23 гр.
Валин	1.09 гр.
Изолейцин	1.02 гр.
Глицин	0.97 гр.
Треонин	0.94 гр.
Серин	0.9 гр.
Фенилаланин	0.89 гр.
Пролин	0.87 гр.
Гистидин	0.87 гр.
Тирозин	0.85 гр.
Метионин	0.59 гр.
Триптофан	0.26 гр.
Цистин	0.24 гр.

Жиры

16
жирных кислот в салями

Холестерин	110.16 гр.
Олеиновая кислота	13.70 гр.
Пальмитиновая кислота	7.19 гр.
Линолевая кислота	4.35 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.86 гр.
Миристиновая кислота	0.53 гр.
Трансжиры	0.43 гр.
Гадолиновая кислота	0.24 гр.
Линоленовая кислота	0.18 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.18 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.17 гр.
Каприновая кислота	0.05 гр.
Арахиновая кислота	0.05 гр.
Лауриновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.02 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

2
вида сахаров в салями

Сахароза	0.26 гр.
Глюкоза	0.02 гр.
Фруктоза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке